homepage
A Erva Cidreira (melissa officinalis), planta da família das mentas, é uma erva perene conhecida desde há muito tempo pela suas propriedades terapêuticas enquanto anti-inflamatório, anti-bacteriano, anti-séptico, cicatrizante, adstringente, tónico, funcionando como um forte bálsamo com seus efeitos calmantes. Tem sido usada desde a antiguidade (muito utilizada na Grécia Antiga) para vários fins e na pele é especialmente usada para curar herpes labial e irritações parecidas causadas pelo frio, muita exposição ao sol, ressecamento, etc. e em máscaras de restauração e revitalização para a pele com acne, cicatrizes e manchas. Em Cabo Verde é mais utilizada nas ilhas do Barlavento (especialmente em Santo Antão e S. Nicolau) em chás para a bronquite e tosse, precisamente pela sua acção adstringente diminuindo o muco (ou catarro). É um planta que facilmente se pode ter e manter em casa num vasinho ao sol, não precisando de muitos cuidados e sendo propagada facilmente por estaquia, simplesmente enfiando uma estaca ou raminho na terra.
Neste artigo vamos falar de máscaras com erva cidreira que podem ser um importante aliado na nossa rotina de cuidado frequente com a pele, produzindo um efeito impressionante se feitas uma dou duas vezes por semana. As máscaras permitem que a pele relaxe e absorva as propriedades dos ingredientes que podem limpar toxinas e impurezas, nutrir, revitalizar e restaurar, diminuindo rugas e marcas de expressão, permitindo que a pele se regenere e rejuvenesça.
Indico, com erva cidreira, uma máscara restauradora e nutritiva que pode ser usada depois de uma máscara adstringente (que pode ser de argila, por exemplo) e uma máscara revitalizadora e refrescante pois as suas propriedades adstringentes diminuem a oleosidade da pele, refrescam e revitalizam a pele e ajudam na cicatrização.
Máscara nutritiva/restauradora
1/4 chávena de hortelã fresca picada ou 1 colher de sopa da erva seca
1/4 chávena de erva cidreira fresca picada ou 1 colher de sopa da erva seca
1 colher de chá de azeite extra virgem/ou óleo de côco
1 banana pequena
Bata tudo até formar uma pasta e aplique por cerca de 30 mn sobre a pele lavada e esfoliada ou depois de uma máscara adstringente ou de limpeza profunda.
Máscara revitalizadora e calmante (especialmente para zonas sensíveis como os olhos, irritadas ou queimadas pelo sol)
1/4 chávena de chá gelado de erva cidreira
1/2 chávena de erva cidreira fresca picada
1 pepino gelado
1 colher de yogurte natural gelado
Bata tudo até formar uma pasta e aplique sobre a pele por 30 mn para relaxamento, activação da circulação e fechamento de poros, suavizando também as linhas de expressão e rugas.
Texto originalmente publicado na edição impressa do Expresso das Ilhas nº 773 de 21 de Setembro de 2016.
