Ingredientes:
- 1 pimentão verde;
- 600 grs de pescada;
- 200 grs de courgette;
- 1 dl de azeite;
- 300 grs de batata-doce;
- 1 colher de chá de vinagre;
- 1 folha de louro;
- 300 grs de inhame;
- 2 tomates médios maduros;
- 2 cebolas médias;
- 400 grs de banana verde, com casca;
- 250 grs de batatas;
- sal q.b.;
- piripiri q.b.;
- salsa q.b.;
- 250 grs de batata inglesa;
- 2 litros de água.
Modo de preparação:
Leve ao lume num tacho a refogar em azeite, a cebola cortada às rodelas, o pimento cortado às tiras, a folha de louro, a salsa e o tomate pelado, sem sementes e bem picado. Quando o pimento e a cebola amolecerem, junte o peixe e deixe refogar por mais 2 minutos. Junte a água a ferver, o inhame cortado aos bocados e o vinagre. Deixe levantar fervura e, em seguida, junte os dois tipos de batatas, as bananas e a courgette, sendo que todos estes ingredientes deverão estar cortados às rodelas. Tempere com piripiri e sal e deixe cozer. Depois de cozido ponha o preparado numa terrina e sirva bem quente decorado com salsa.
Delicie-se!
Texto originalmente publicado na edição impressa do Expresso das Ilhas nº 833 de 15 de Novembro de 2017.