Azeite de azeitona

PorExpresso das Ilhas,10 set 2018 6:50

para além de um bom tempero, o azeite de azeitona é um ingrediente muito especial

O azeite de azeitona é um ingrediente muito especial na dieta dos povos mediterrânicos, pelo grande valor nutricional e benefícios à saúde, como:

Previne doenças cardiovasculares

Promove a função digestiva

Ajuda a combater constipação

Ajuda pessoas com diabetes

Combate o stress


Há vários tipos de azeite, mas o extra virgem é considerado de qualidade superior, por manter as suas propriedades intactas.

Para além da utilidade na cozinha, tem outras funções:

HIDRATANTE DE PELE – Óptimo para a pele ressequida

Misture algumas gotas de azeite e espalhe por todo o corpo, com a ajuda de um hidratante. Também pode remover a maquilhagem e hidratar o rosto com um algodão, evitando o contacto com os olhos.

SOLUÇÃO DE ANTI-ENVELHECIMENTO - Combate às rugas, já que tem propriedades antioxidantes que protegem as células. Ponha algumas gotas de azeite nos dedos e aplique no rosto, principalmente em regiões com rugas e pés de galinha e deixe secar naturalmente sobre a pele.

CONDICIONADOR DE CABELO - O azeite pode restaurar o brilho do seu cabelo. Possui propriedades hidratantes e regenerativas que fortalecem os fios. Massaje o couro cabeludo com um pouco de azeite e coloque uma touca em seguida e deixe agir por 30 minutos, depois lave normalmente.

IMPEDE O RONCO E DOR NA GARGANTA - O azeite de oliva deixa a garganta lubrificada, reduzindo o ronco e tratando qualquer irritação. Tome uma colher (chá) de azeite antes de dormir e pronto!

POLIMENTO DE MÓVEIS DE MADEIRA

Ponha algumas gotas num pano e passe na madeira. Também pode aplicar em dobradiças de portas e janelas para lubrificar.

Texto originalmente publicado na edição impressa do Expresso das Ilhas nº 875 de 5 de Setembro de 2018.

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Autoria:Expresso das Ilhas,10 set 2018 6:50

Editado porNuno Andrade Ferreira  em  10 set 2018 6:50

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