Chás que ajudam a relaxar e estimulam a queima de gordura

PorExpresso das Ilhas,8 jul 2021 9:46

Vários chás de ervas têm o poder de ajudar a relaxar, acalmar a mente, ao mesmo tempo que estimulam o metabolismo e a queima de gordura. Eis, as sugestões do site Nova Mulher:

Menta

Este chá é rico em propriedades saciantes, diuréticas e hepatoprotetoras, além de relaxantes. Melhorando ainda o metabolismo intestinal e problemas respiratórios.

Gengibre

Ligeiramente picante esta infusão é abundante em propriedades anti-inflamatórias e é popularmente conhecida por promover a circulação sanguínea. Contribui ainda para acelerar o metabolismo e incentiva a queima de gordura.

Alecrim

O chá de alecrim é especialmente indicado para o óptimo funcionamento digestivo - reduzindo a acidez e os gases -, contém propriedades adstringentes e antibióticas. Pode ainda ajudar a melhorar a função hepática e diminuir o colesterol.

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