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São muitas as manhãs em que acorda mais cansado do que quando se deitou? O portal Melhor Com Saúde partilhou a receita de um sumo que irá ajudá-lo a ter um dia em cheio.
Ingredientes:
8 cenouras
1 laranja
½ limão
½ copo de água (100 ml)
Modo de preparação:
1- Descasque as cenouras e corte-as.
2- De seguida, esprema a laranja e junte o sumo com as cenouras, o limão e a água num liquifificador.
3- Deixe triturar durante alguns segundos.
