É possível emagrecer enquanto dorme com este detox de maçã e limão

Este sumo deve ser ingerido à hora da ceia ou logo antes de ir descansar, visto que as suas propriedades actuam no organismo durante a noite, quando está em estado de repouso.

Ingredientes

- ½ Pepino;

- 1 Maçã pequena ou metade de uma maçã grande;

- ½ Limão;

- 1 ramo de hortelã;

- 1 Copo de água filtrada (200 ml).

Preparação

. Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã.

. Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o sumo de meio limão e a hortelã e bata durante 2 a 3 minutos.

Sirva e desfrute!