Ingredientes:
1 cacho de uvas
1 kiwi
1 maçã verde (sem sementes)
Preparação:
. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma bebida homogénea
. Caso queira, acrescente gelo
. Por fim, consuma a bebida de imediato
Tendo em conta a “batalha” contra insónias, o portal Cybercook divulgou a receita de um sumo caseiro que contribui para dormir um sono mais descansado e profundo - experimente:
Ingredientes:
1 cacho de uvas
1 kiwi
1 maçã verde (sem sementes)
Preparação:
. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma bebida homogénea
. Caso queira, acrescente gelo
. Por fim, consuma a bebida de imediato