Os melhores alimentos para travar a queda de cabelo

PorExpresso das Ilhas,1 abr 2022 9:17

Não desespere se encontrar cabelo espalhado pela casa. É normal perder entre 50 a 150 fios por dia. Mais do que isso, já pode ser considerado problemático.

Com isso em mente, o portal de saúde Dr. Axe reuniu uma lista de alimentos que não deixam o cabelo ir a lado nenhum. Ei-los:

Alimentos orgânicos;

Cafeína;

Caldo de osso;

Chá-verde;

Peixes ricos em ácidos gordos ómega3, como a cavala e o salmão;

Semente de abóbora;

Sementes de chia e linhaça.

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Autoria:Expresso das Ilhas,1 abr 2022 9:17

Editado porAndre Amaral  em  1 abr 2022 9:17

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