Aqui tem uma receita muito fácil e rápida para perder os quilinhos a mais

PorExpresso das Ilhas,27 jul 2022 13:44

Há mais uma bebida para juntar à lista (interminável) de sumos e batidos que ajudam a perder peso. Desta vez, é uma receita com três ingredientes que, muito provavelmente, tem em casa.

Rico em vitaminas C e A, bem como minerais alcalinos, como o enxofre, magnésio, ácido fólico, cálcio, fósforo e sódio, o pepino sacia a fome. Segundo o portal Nueva Mujer, o sumo de pepino é diurético.

Já o limão tem propriedades capazes de eliminar a gordura rapidamente e contém altos níveis de vitamina C.

Com tudo isto em mente, espreite a receita abaixo!

Ingredientes:

1 pepino grande

Sumo de 1 limão

125 ml de água

Modo de preparação:

1- Comece por lavar bem o pepino e o limão.

2- Corte o pepino em pedaços pequenos e retire as sementes.

3- Coloque 125 ml de água, os pedaços de pepino e o sumo de um limão no liquidificador, bata bem e estará pronto para consumir.

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