Há quanto tempo não troca de colchão? É provável que esteja na hora

Porquê? Dormir em cima de um antigo pode fazer com que inale bactérias nocivas e causar sintomas como diarreia, dores de garganta, comichão nos olhos e vómitos e, em casos mais sérios, pneumonia.

Mas que outras coisas estão "escondidas" no seu colchão antigo. Bactérias, claro, como estafilococos, lactobacilos, estreptococos e E. coli. Também não faltam fluídos corporais desde o suor e a saliva até ao sémen e aos óleos da pele. Estão ainda mais vulneráveis aos esporos de bolores e ácaros.

Além disto, o colchão antigo e mais gasto tem impacto direto no sono, o que afeta (e muito) a saúde mental e física, mas também causa muitas dores nas costas.