O sumo de três ingredientes que relaxa e alivia a tensão

PorExpresso das Ilhas,26 out 2021 9:56

Está à beira de um ataque de nervos? O stress no trabalho aumenta a cada dia que passa? Então, este sumo caseiro delicioso irá ajudá-lo a sentir-se mais calmo - aceite a sugestão do jornal Metro World News.

Ingredientes

1 banana

Polpa de 1 maracujá

300ml de água

Como preparar

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogéneo

. De seguida, se desejar, acrescente gelo

. Se quiser também pode adoçar a bebida

. Logo após, coe o conteúdo

. Por fim, consuma de imediato a bebida

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Autoria:Expresso das Ilhas,26 out 2021 9:56

Editado porAndre Amaral  em  1 dez 2021 14:19

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