Este sumo vai ajudá-lo com a insónia

PorExpresso das Ilhas,5 mai 2022 8:59

Passa o dia a arrastar-se pelos cantos, mas quando chega à cama não consegue pregar olho? Não desespere. Há vários truques que pode experimentar para combater as insónias.

Veja, abaixo, uma receita muito fácil, recentemente partilhada pelo portal Nueva Mujer, e que irá ajudá-lo a ter uma noite de sono mais tranquila.

Ingredientes:

2 tomates médios

3 folhas de alface

50 ml de água

Modo de preparação:

1- Descasque a pele do tomate.

2- Corte o tomate ao meio e retire as sementes.

3- Lave muito bem as folhas de alface e pique bem.

4- Coloque os ingredientes num liquidificador.

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Autoria:Expresso das Ilhas,5 mai 2022 8:59

Editado porAndre Amaral  em  5 mai 2022 8:59

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