Artigos sobre The Healthy

Eis as 10 “proteínas perfeitas”
Boa notícia: provavelmente já costumamos comer a maioria destes alimentos. Ou nem por isso?

Os alimentos que só lhe fazem mal ao cérebro
São várias as formas que existem para exercitar o cérebro. Pelo contrário, também há diversas maneiras de prejudicar o seu normal funcionamento. É na alimentação que está um dos perigos que deve ter em conta.
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Benefícios da salsa para a saúde
A salsa é um alimento óptimo para dar sabor aos pratos sem acrescentar quantidades excessivas de sal ou açúcar. Além de ajudar na redução do consumo de temperos refinados, o consumo de salsa proporciona benefícios à saúde.
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