A hiperconectividade chegou a Cabo Verde antes de aprendermos a lidar com ela. O preço está a pagar-se em burnout, ansiedade, relações fragilizadas e fronteiras diluídas entre trabalho e vida pessoal. Conversámos com Evelyse Mette, psicóloga médica do Centro de Atendimento Psicológico (CAP), sobre os sinais de alerta e as estratégias para proteger a saúde mental no contexto digital.