Conforme explica um artigo publicado pela BBC News, além de higienizar as mãos e manter o distanciamento social, é fundamental considerar o ar que se respira em ambientes fechados, nomeadamente nas nossas casas, trabalho ou em espaços comerciais.

“Sem uma clara compreensão do sentido do movimento não se podem esperar progressos reais” (Jigoro Kano)