É um hábito de muita gente: sentar-se e cruzar as pernas. A verdade é que muitas vezes acaba por ficar numa posição mais confortável. Ainda assim, não quer dizer que seja bom para a saúde e está mesmo a prejudicar a postura.

Se a falta de apetite permanecer durante mais de um par de dias, pode levar à perda involuntária de peso e desnutrição, conforme explica um artigo divulgado na publicação Healthline.

Muitas pessoas sentem-se exaustas em algum momento do dia, e essa falta de energia pode afectar a produtividade em várias tarefas do quotidiano.