Precisa de ajuda para emagrecer? Há quem diga que determinados tipos de chá sabem e fazem bem. Não só ajudam a perder peso ou a adelgaçar o corpo, como controlam o apetite. É o caso do famoso chá preto, rico em flavonoides, que têm propriedades antioxidantes. Contudo, não substituem uma alimentação adequada ou a prática de exercício físico regular.

Mime a sua pele com esta máscara caseira de chá verde, cenoura e iogurte, rica em vitamina A, betacaroteno, ácido lático e antioxidantes - ingredientes essenciais para ter uma tez profundamente hidratada e com aspeto saudável.

De acordo com um artigo publicado pelo portal Tua Saúde, o óleo caseiro de laranja é uma excelente opção para hidratar a pele do corpo, sobretudo para quem tem a derme muito seca.

Está a tentar perder peso de forma natural, mas o mais rapidamente possível? Então, sugerimos que experimente esta super receita de um sumo à base de limão e tomate, divulgada no site Tua Saúde.

Sofre de pressão alta e além do acompanhamento médico regular? Está à procura de soluções caseiras que possam ajudá-lo no dia-a-dia? Então, este sumo poderoso que leva apenas dois ingredientes é feito para si - a sugestão é do portal Tua Saúde:

As máscaras caseiras, além de serem económicas e completamente naturais, podem fazer maravilhas na pele, atenuando a oleosidade e brilho, conforme explica um artigo publicado no site Tua Saúde.

Se quer experimentar algo novo ao pequeno-almoço e se adicionalmente está a tentar emagrecer, então os batidos são uma óptima solução para começar o dia com toda a energia e com o estômago saciado.