Não é preciso gastar muito para conseguir tratar bem da sua pele, em casa. Existem vários produtos que são amigos do bolso ou, se quiser mesmo poupar, pode fazer alguns em casa, com poucos ingredientes, é o caso das máscaras faciais.

Os pés são a base de sustentação do nosso corpo, levam-nos, literalmente, para todo o lado e são muito importantes, embora nem sempre lhe demos a devida atenção. Cuidar dos nossos pés é viver em pleno, sabendo que temos tudo o que precisamos para conseguir enfrentar os desafios do nosso dia-a-dia.

As borbulhas não são um problema exclusivo dos adolescentes. Na realidade, podem surgir em qualquer idade. A boa notícia é que pode reduzir ao máximo os seus efeitos na pele e na auto-estima.

O verão é a estação do ano preferida de muitos. Porém, e apesar dos dias quentes e relaxantes convidarem ao descanso, a verdade é que o sol em excesso, a água do mar, o cloro da piscina e até o vento podem causar danos na pele.

Se sofre com pele seca, especialmente no verão, deve hidratá-la. Pode fazê-lo com cremes, loções e produtos cosméticos, mas também deve cuidar da pele de dentro para fora. Para isso, deve optar por uma alimentação hidratante, rica em betacarotenos, ómega 3 e antioxidantes.

O Seminário Internacional “A economia do sector de cuidados, sustentabilidade e universalização do acesso”, decorre hoje no Sal, e vai permitir a partilha de experiências e reflexões entre Cabo Verde e Espanha e entre vários actores públicos e privados. O objectivo é encontrar as melhores estratégias para este sistema que é, na sua essência, um instrumento fundamental para “não deixar ninguém de fora” no processo de desenvolvimento do país.