Longe vai o mito de que dormir com plantas no quarto pode ser prejudicial. Algumas espécies são bem vindas nesta divisão da casa e podem trazer benefícios à qualidade do sono.

Também chamado de 'tâmara da Índia', o tamarindo (tambarina) é muito mais do que um ingrediente saboroso. Amplamente utilizado na cozinha indiana e asiática, este fruto em forma de vagem e de sabor agridoce é uma verdadeira fonte de benefícios para a saúde, especialmente para o coração e olhos.

Sem os devidos cuidados, os secadores de verniz de unhas de gel podem representar um sério risco para a saúde. Diversos estudos têm comprovado que a exposição regular à radiação ultravioleta emitida por estes aparelhos pode estar associada a danos cutâneos, envelhecimento precoce e até ao aumento do risco de cancro da pele.

Um novo estudo, realizado pelas universidades de Exeter e Edimburgo, no Reino Unido, desafia a ideia de que ter uma grande rede de amigos é sempre melhor. O artigo foi publicado na Royal Society B: Biological.

Limpa regularmente as torneiras e, mesmo assim, ficam sujas e cheias de calcário? Pode estar na hora de experimentar uma abordagem diferente. Por exemplo, especialistas em limpeza, citados no site Treehugger, aconselham que combata o calcário com vinagre porque "o ácido decompõe os depósitos minerais".

Quer fazer algumas mudanças no quarto? Precisa de transformá-lo num espaço mais acolhedor e ideal para as noites dos meses frios, escuros e de chuva? Jennifer Kay, uma designer de interiores, citada na Woman&Home, ofereceu alguns conselhos muito úteis. Tome nota!

Sempre que usa a batedeira eléctrica, seja para fazer bolos ou alguma mistura, acaba por deixar um rasto de sujidade à volta? Isso deve-se a um erro que muitos acabam por cometer.

A gordura é um dos maiores problemas quando se trata da limpeza da cozinha. Pode ser facilmente resolvido com um truque bem simples.

Já está a ficar com o cabelo grisalho e não tem idade para isso? Sim, "a genética desempenha o papel mais importante no envelhecimento prematuro do cabelo, mas existem outros factores que contribuem para isso", afirma Joe Whittington, médico, citado no Mirror.

Pode não ser algo recorrente, mas o 'saltar' refeições acaba por ser um hábito poderá trazer alguns problemas. Seja devido a um dia mais atarefado ou a um problema de saúde, poderá apenas fazer uma refeição em condições por dia, por exemplo.

Pense duas vezes antes de voltar a desperdiçar a casca da banana. Conforme explica o Informe Brasil, pode e deve usá-la nas lides domésticas.

Em dias de chuva intensa e à falta de uma máquina de secar a roupa, há que ser criativo. Se a originalidade não é o seu forte, atente nas dicas do Informe Brasil.

Uma dietista explica os hábitos que precisa de mudar para conseguir eliminar alguns dos erros que tem andado a cometer.

João Paulo, mais conhecido como Raio Power, é um jovem de 22 anos, nascido e criado em Achadinha Pires, bairro da cidade da Praia, que agora vive em Portugal. Lá, trabalha duro para cobrir os custos do dia-a-dia, já que o sonho de cursar uma faculdade ainda não cabe no orçamento. Mas, como gosta de mostrar no seu canal no YouTube e Tik Tok, nada apaga o brilho dos seus sonhos.

São cinco dicas simples que precisa de colocar em prática o quanto antes. As sugestões são deixadas pela designer de interiores e apresentadora Joanna Gaines.

Por mais que esfregue a sanita, nunca conseguiu que voltasse a ter aquele tom branco como quando era nova? A solução pode estar num truque partilhado pelo 'website' HouseDigest.

Com o passar dos meses, nota que o seu ferro de engomar ganha algumas manchas e fica queimado? É algo normal, muito devido a algumas fibras que ficam pressas, mas nada tema que existe uma solução.

Por vezes, mesmo que esteja sempre limpa, é difícil manter esta divisão com um odor agradável. Mas esqueça os sprays e ambientadores. Para uma casa de banho a cheirar maravilhosamente bem, o Informe Brasil sugere cinco plantas aromáticas que encontra facilmente.

Liliana Borges, 28 anos, mãe de uma menina de sete, é natural de Saltos, mas hoje vive em Pedra Badejo, interior da ilha de Santiago. Entre linhas e tecidos, ela transformou a sua paixão pela costura numa marca que está a conquistar o coração de Cabo Verde e além: a Pontos da Lily.

Existem múltiplas formas de combater o cansaço e, felizmente, a maioria não envolve cafeína. Não acredita? Especialistas, citados no Mirror, têm dicas muito úteis e muito fáceis de colocar em prática. Tome nota!