Artigos sobre Lifestyle
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Três dicas para controlar a transpiração nos dias de muito calor
Para além de natural, a transpiração tem muita importância no funcionamento do corpo, especialmente quando está muito calor. Por exemplo, ajuda a refrescar o corpo quando está demasiado quente e previne condições como as insolações. Mas, felizmente, consegue fazer algumas coisas para controlar a transpiração, afirmam os especialistas, citados na Woman & Home.
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Ir a pé ou de bicicleta para o trabalho pode ajudá-lo a viver mais tempo
Sim, leu bem. De acordo com um novo estudo, disponibilizado na BMJ Public Health, ir a pé ou de bicicleta para as aulas ou para o trabalho pode reduzir significativamente o risco de problemas de saúde mental e física, assim como o de morte prematura, comparando com as pessoas que usavam o carro ou transportes públicos.
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Há um local em casa onde deve ter um ramo de alecrim (não é na cozinha)
O alecrim pode ter uma grande utilidade no seu quarto. O cheiro da planta ajuda a aliviar os níveis de stress, a promover o relaxamento e a reduzir os distúrbios de sono, refere o Informe Brasil.
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Roberta Rocha transforma os seus esboços em negócio com ilustrações personalizadas
Desde que Roberta Rocha se apercebeu da crescente demanda pelas suas ilustrações, o que começou como simples esboços pessoais transformou-se num próspero empreendimento. As suas agendas, cadernos e outros itens, todos apresentando ilustrações únicas, conquistaram uma resposta positiva do público, gerando não apenas elogios, mas também pedidos constantes por encomendas personalizadas.
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Transformando o comum em extraordinário: A arte da decoração rústica de Janine Henriques
Janine Henriques, natural da ilha de São Vicente, mas residente na Praia há vários anos e formada em Informática de Gestão, ingressou recentemente no mundo da arte. Numa conversa com o Expresso das Ilhas, partilhou a sua jornada de criar para si mesma até se tornar uma artista iniciante com a sua página, JHenriques.art.
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Nada de deitar fora! As cascas destes vegetais são perfeitas para a pele
Cremes, cremes e mais cremes. Por mais que os use, acaba por não ver grandes resultados na sua pele, sejam manchas ou rugas. A verdade é que existem certos alimentos que podem ser a ajuda que tanto precisa.
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Adolescentes transformam passatempo em negócio de sucesso entre colegas
Duas jovens estudantes, Alia Lopes e Dílian Ramos, ambas com 15 anos e frequentando o 10.º ano, estão a fazer sucesso no mundo dos negócios com a sua página online de acessórios, a kutxie.jujus. O empreendimento começou como um passatempo, mas rapidamente se transformou numa fonte de renda e criatividade para as amigas.
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Porque é que Janeiro parece interminável?
Uma interminável sucessão de dias. É esta a fama de Janeiro. Mas porque é que o primeiro mês do ano parece o mais longo? A questão é antiga e tem muito que ver com as expectativas que colocamos no que está por vir e em nós próprios.
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Mirrors Decor: Casal transforma espelhos em obras de arte personalizadas
Numa história que começou como uma simples demonstração de carinho, Mário de Pina e Aleida, um casal apaixonado, encontraram uma maneira única de unir amor e arte. O projecto, que começou como uma ideia romântica durante o namoro, hoje é uma próspera empresa chamada "Mirrors Decor".
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Conheça os benefícios do mel no rosto
O mel é sem dúvida, um alimento que deve incluir na sua dieta alimentar e não apenas como alimento. Ele tem uma enorme versatilidade, podendo ser usado como adoçante natural, remédio, ou podendo também ser adicionado a máscaras caseiras.
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Dress a Girl faz vestidos para meninas em Cabo Verde
Cerca de 500 voluntárias do projecto “Dress a Girl Around the World - Portugal” estiveram reunidas no Sábado num encontro nacional para confeccionar vestidos para meninas de famílias economicamente vulneráveis em Cabo Verde.
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12 Boas Dicas de Culinária
Programas de culinária na televisão nunca estiveram tão na moda. Desde concursos como o Master Chef, Hell’s Kicthen, Top Chef ou My Kitchen Rules, aos clássicos de receitas passo-a-passos tal como Chef at Home e Jamie Olivier, todos servem de inspiração para os amantes da culinária. Para ajudar, reunimos algumas dicas fáceis de pôr em prática que aqui lhe deixamos.
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7 Coisas que nos fazem sentir mais felizes
Qual o segredo para uma mente cheia de pensamentos felizes? Há pesquisas feitas para o saber e os genes são parte da resposta. Mas há também uma boa parte de DIY (do it yourself) e a revista Time fez uma lista. Nós deixamos-lhe aqui algumas das indicações apontadas por investigadores.
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Folar de frango. Uma receita saudável para o meio da semana
Este folar de frango é feito com dois tipos de farinha, o resultado é uma massa leve e semi-integral. O recheio de carne e farinheira tem um sabor intenso e completo.
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