Longe vai o mito de que dormir com plantas no quarto pode ser prejudicial. Algumas espécies são bem vindas nesta divisão da casa e podem trazer benefícios à qualidade do sono.

A EasyJet, companhia aérea britânica de baixo custo, revelou nesta terça-feira, 19, o lançamento de uma nova ligação directa entre a ilha do Sal e a cidade de Londres, no Reino Unido. O serviço entrará em operação no dia 31 de Março de 2025, com três voos semanais.

Abraão Vicente é o candidato do MpD à Câmara Municipal da capital. Com o lema “acelera Praia”, o ex-ministro promete tirar a cidade do marasmo, tornando-a mais segura, limpa e dinâmica e, acima de tudo, menos vulnerável. Manuela Brito encabeça a lista para a Assembleia Municipal.

Nuías Silva recandidata-se à liderança da CM de São Filipe, para dar continuidade ao “processo de transformação” iniciado há quatro anos. O propósito é promover uma gestão participativa, e fazer do município um pólo indutor do desenvolvimento regional e nacional. Luís Nunes é o cabeça de lista da candidatura apoiada pelo PAICV à Assembleia Municipal.

Fundada pelo Grupo TransVerde, a Transverde Airlines uma start-up de baixo custo, procura um investimento de 15 milhões de dólares para entrar no mercado cabo-verdiano, visando melhorar a conectividade inter-ilhas com uma frota inicial de três aeronaves ATR-42/72. A companhia aérea começará a operar entre Santiago, Sal e São Vicente, oferecendo transporte de passageiros e carga e pretende expandir o serviço para todo o arquipélago e países da África Ocidental.

No próximo dia 1 de Dezembro, os cabo-verdianos vão escolher quem querem ver como líderes dos seus municípios. Embora já se sinta o ambiente eleitoral já se fizesse sentir por todo o país, a campanha oficial começou esta quinta-feira, 14. Nesta primeira edição do jornal de Campanha trazemos os números destas autárquicas, as reclamações na Justiça e as candidaturas rejeitadas, que ficaram fora da corrida. Em destaque, as candidaturas independentes que, movidas pela força da cidadania, desafiam os partidos.

Limpa regularmente as torneiras e, mesmo assim, ficam sujas e cheias de calcário? Pode estar na hora de experimentar uma abordagem diferente. Por exemplo, especialistas em limpeza, citados no site Treehugger, aconselham que combata o calcário com vinagre porque "o ácido decompõe os depósitos minerais".

Aliar o investimento privado e o Turismo com os interesses e bem-estar dos munícipes vai continuar a ser a prioridade da Câmara Municipal do Sal, caso venha a ser reeleito, adianta Júlio Lopes, candidato apoiado pelo MpD. Nuno Lopes é a proposta da candidatura para liderar a Assembleia Nacional.

Domingos Veiga Mendes, ex-vereador, é o cabeça de lista da candidatura do MpD para a Câmara Municipal de Ribeira Grande de Santiago. Esta é a segunda vez que o economista tenta a eleição, apresentando um programa que prioriza o desenvolvimento económico, a inclusão social e a sustentabilidade ambiental, para transformar o município “num lugar próspero e sustentável para todos”. A candidatura aposta em Alcides Pina para a presidência da Assembleia Municipal.

Sob o lema “Juntos pela mudança”, a professora Maria Teresa da Cruz concorre pela primeira vez à presidência da Câmara de Ribeira Grande de Santo Antão. Uma candidatura que promete responder aos problemas críticos do concelho, desencravando o seu desenvolvimento. José Manuel Monteiro encabeça a lista apoiada pelo PAICV para a Assembleia Municipal.

Egídio António de Pina, professor e empresário, concorre com uma proposta centrada em “servir São Filipe e a sua gente”. Para tal, o candidato da UCID propõe-se a “construir uma cidade modelo, que alia o progresso económico a uma gestão responsável dos recursos e à promoção de igualdade social”. Henrique Cardoso Gomes é a proposta dos democratas-cristãos para a Assembleia Municipal.

Depois de ter sido eleito vereador (sem pasta) nas Autárquicas de 2020, como independente, o advogado Félix Cardoso volta a apresentar-se como candidato à presidência da CM de Santa Catarina. “Uma mudança segura” é o lema da candidatura, que se apresenta como uma alternativa ao bipartidarismo que tem vindo a ditar os destinos do município. Para a Assembleia Municipal, o agora apelidado grupo “Santa Catarina Sempre e Acima de Tudo (S-SAT)” apresenta uma lista liderada por Alice Furtado.

Cláudia Almeida, que foi vereadora da Ribeira Grande entre 2016 e 2020, apresenta uma candidatura que tem como suporte “o poder das mulheres e jovens resilientes” (PMJR). É o “poder da cidadania”, resume, salientando que esta é uma candidatura com a missão de servir toda a população sem exclusões Odailson Moreira é o candidato proposto pelo Podemos para a Assembleia Municipal.

Há 12 anos à frente do município do Tarrafal, José Freitas de Brito tenta a reeleição, desta vez sem o apoio do MpD. “Mi ê Tarrafal de São Nicolau” é o nome do grupo independente que agora lidera e sob o qual apresenta uma candidatura de continuidade do compromisso “com o desenvolvimento sustentável e a melhoria da qualidade de vida da população”. A candidatura conta com Dorys Santos como cabeça de lista para a Assembleia Municipal.

O empresário Nelson Lopes volta a concorrer à CM, tendo como partido a sua ilha, que promete tornar mais inclusiva, vibrante culturalmente e reconhecida a nível mundial. A jurista Leina Leite é a proposta do movimento “Soncent Katem Parada” para a Assembleia Municipal.

Carlos Araújo, engenheiro electrotécnico reformado, concorre pela segunda vez à CM de São Vicente. A primeira vez, fê-lo como candidato da UCID, em 2000. Agora, apresenta uma candidatura “completamente independente”. Acompanha-o, como candidata do Movimento Autónomo Sanvicentino à Assembleia Municipal, Leila Leite, numa campanha que promete focar-se na autonomia e no envolvimento cívico.

Sempre que usa a batedeira eléctrica, seja para fazer bolos ou alguma mistura, acaba por deixar um rasto de sujidade à volta? Isso deve-se a um erro que muitos acabam por cometer.

A gordura é um dos maiores problemas quando se trata da limpeza da cozinha. Pode ser facilmente resolvido com um truque bem simples.

Há pouco mais de dois meses como titular da pasta da Cultura, na sua primeira grande entrevista ao Expresso das Ilhas, Augusto Veiga expõe as suas prioridades para o sector cujas palavras-chave são a formalização e o financiamento. O ministro sublinha que vai dar especial atenção à inclusão na cultura e anunciou a construção de um novo edifício para o Arquivo Histórico Nacional e de um Data Center para efectivar a transição digital com vista à digitalização de todo o acervo do Arquivo Histórico. Pelo tempo que tem pela frente, Augusto Veiga diz sentir-se um pouco pressionado, “mas nós vamos responder com trabalho, com assertividade e tentar fazer a diferença para haver uma melhoria e uma sustentabilidade a nível do sector, mas, sobretudo, também trazer um bocadinho mais de dignidade e respeito pela classe da Cultura e das Indústrias Criativas”.

Pode não ser algo recorrente, mas o 'saltar' refeições acaba por ser um hábito poderá trazer alguns problemas. Seja devido a um dia mais atarefado ou a um problema de saúde, poderá apenas fazer uma refeição em condições por dia, por exemplo.